昨晚看粤语长片直至深夜，所以今早 十一时才起来，醒来第一件事便是先来个大解决，跟着冲凉，然后做十分钟柔软体操，做完体操，我一定饮一杯清水，整个人也很舒服的。之后便打电话给朋友，闻话家常一番。
这天中午，我并没有约朋友，只是一个人去 Regent Hotel Coffee Shop 吃午饭，其实有时一个人吃饭也是一种乐趣，没人骚扰嘛。
吃完我的午饭后，便揸车去尖东某酒店出席一个记者招待会，很多记者都来问我的近况，所以我便把灌录新碟的情况告诉他们，记者招待会差不多四时半便结束，趁着没有工作，我便过中环文华酒店Coffee Shop饮茶，向来觉得悠闲地在Coffee Shop饮茶是一种享受。
这几天工作很忙，人觉得十分疲倦。饮完茶后便走去做了个多小时的全身按摩及焗蒸汽浴，做完后，混身也感到舒畅。
晚上由于约了朋友吃晚饭，所以立即揸车返回家中，休息一阵，看看电视后，我便换衫赴约。吃完饭后，大伙儿又拉队去Disco
饮酒跳舞.去到Disco，看到很多漂亮的女孩子，于是便去「勾搭」她们(说笑咋)，其实大家常在Disco碰面，大多成了点头朋友，所以见面时也会闲聊一下。
和朋友们在Disco内一直玩到两时后，十分尽庆，因有些朋友明天还要上班，所以我也随大队离开Disco回家睡觉去呢。