昨晚看粵語長片直至深夜，所以今早 十一時才起來，醒來第一件事便是先來個大解決，跟着沖涼，然後做十分鐘柔軟體操，做完體操，我一定飲一杯清水，整個人也很舒服的。之後便打電話給朋友，聞話家常一番。
這天中午，我並沒有約朋友，只是一個人去 Regent Hotel Coffee Shop 吃午飯，其實有時一個人吃飯也是一種樂趣，沒人騷擾嘛。
吃完我的午飯後，便揸車去尖東某酒店出席一個記者招待會，很多記者都來問我的近況，所以我便把灌錄新碟的情況告訴他們，記者招待會差不多四時半便結束，趁着沒有工作，我便過中環文華酒店Coffee Shop飲茶，向來覺得悠閑地在Coffee Shop飲茶是一種享受。
這幾天工作很忙，人覺得十分疲倦。飲完茶後便走去做了個多小時的全身按摩及焗蒸汽浴，做完後，混身也感到舒暢。
晚上由於約了朋友吃晚飯，所以立即揸車返回家中，休息一陣，看看電視後，我便換衫赴約。吃完飯後，大伙兒又拉隊去Disco
飲酒跳舞.去到Disco，看到很多漂亮的女孩子，於是便去「勾搭」她們(說笑咋)，其實大家常在Disco碰面，大多成了點頭朋友，所以見面時也會閑聊一下。
和朋友們在Disco內一直玩到兩時後，十分盡慶，因有些朋友明天還要上班，所以我也隨大隊離開Disco回家睡覺去呢。